Handball, LPS, Exigences de match, Jeux réduits, Suivi de la charge, Périodisation

La professionnalisation de l'activité Handball a engendré une augmentation du rythme des matchs et de leur intensité. Au niveau élite, l'organisation de la préparation physique et de la récupération doit être optimale afin de permettre aux joueurs de maintenir leur niveau de performance tout au long de la saison. Toutefois, le niveau des connaissances scientifiques actuel sur l'activité Handball reste encore parcellaire, notamment concernant l'intensité déployée par les joueurs lors des matchs et les stratégies de gestion de la charge d'entrainement (CE) mises en place. Cette thèse a donc pour but, chez une équipe de Handball faisant partie du plus haut niveau français et européen, de caractériser les exigences locomotrices maximales durant les matchs et les entrainements, et d'analyser la dynamique de CE, en fonction du nombre de jours disponibles entre deux matchs. Préalablement à cela, la validité d'un nouvel outil de mesure de l'activité sera analysée. L'étude des données fournies par le nouveau système de positionnement local Kinexon¿ a montré que celui-ci est valide pour quantifier l'activité Handball. L'analyse des intensités de matchs a montré que le poste d'ailier présente les pics d'intensité les plus élevés. Par ailleurs, aucun exercice d'entrainement, parmi ceux analysés, n'est en mesure de reproduire les intensités de match. Cela révèle que le rythme des matchs limite les opportunités de proposer des exercices de haute intensité. Enfin, l'analyse de la dynamique de CE a montré que les lendemains de matchs présentaient une diminution de la CE. Les veilles de matchs sont quant à elle constantes en termes de volume et d'intensité de travail quelle que soit le délai entre deux matchs. Cela souligne l'importance de cet entrainement pour procéder aux derniers ajustement technique et tactique tout en proposant un travail physique adapté.